积食在小孩子身上经常发生10倍配资股票，因为孩子对于饮食并没有概念，就知道饿了想要吃，但是吃多少就行了，并没有刻度。

因此，许多小孩子一旦碰到自己喜欢吃的就会忍不住，一定要吃完或者是吃撑。然而，这样下去就会导致孩子出现积食。

积食也就是说吃进肚子里的食物得不到消化，堆积在肠胃内，时间久了就会影响到孩子的生长发育，因此对于家长来说一定要调整孩子的饮食习惯，别不当回事。

孩子积食后，身体会有4种表现，切勿忽视：

当孩子出现积食后，就是影响到肠胃的消化，于是肠胃功能就会出现变化，郁积成火，胃火旺盛，孩子的舌苔就会变厚。

对于积食已经严重的宝宝来说，舌苔还会出现泛黄的表现。

因此，平时一定要注意观察孩子的舌头，一旦出现此类现象尽早就医检查。

积食还会影响到脾胃，当孩子脾脏出现异常，鼻梁部位就会出现青筋，特别是鼻根的位置十分明显，就像一根青筋一样。

另外，孩子的眼睑部位还会出现水肿，主要是因为脾脏虚弱，运化水的能力减弱，当水堆积在面部后，脸部就会比较浮肿。

积食最明显的表现就是会出现口臭的现象。

因为食物堆积在肠胃道内停滞不前，肠胃蠕动能力降低，食物就会出现发酵的现象，发酵后会产生气体，并且带有一股子酸臭味。

当孩子出现积食后，一张嘴说话就会有一股子酸臭味跑出来。

对于宝宝来说，吃东西香，是食欲好的表现。

但是，若孩子平时饮食挺好的，突然一段时间不想吃东西了，对于自己喜欢吃的食物也提不起兴趣，那就需要警惕了。

因为孩子已经处于积食的状态，食物在肠胃道堆积的比较多，怎么可能还装得下其他的东西呢。

孩子积食多与这2件事有关，平时少做：

每个孩子的肠胃都是有限的，但是，若吃的食物超出了孩子的肠胃限度，累积到肠胃内，食物就不能够被很好的消化。

积食若不处理就会伤害到肠胃，进入到恶性循环当中。因此，平时总是怕孩子吃不饱、追着给孩子喂饭的家长一定注意了。

孩子本来在一旁玩的好好地，家长突然要强迫孩子去吃饭，此时孩子的情绪就会出现变化，突然哇哇大哭起来。

此时多强迫孩子进食，孩子的生气郁闷的情况下，会导致肝气郁结，最后影响到脾胃运化食物的能力。

因此，在孩子玩耍时喊他们吃饭一定要耐心，不要拖拉打骂的教育孩子。

孩子老是积食，日常做好3件事，保护孩子的脾胃：

其实孩子积食后，最简单的方法就是饿着，饿着是让孩子有饥饿感以后再进食，而不是让孩子一直饿肚子。

其实当孩子出现积食的症状，当务之急是要帮助宝宝把身体里多余的，过剩的食物消化掉，不要再增添负担。

等宝宝积食情况好转，就要开始少食多餐，有过一次积食，就足够说明宝宝的消化能力差，如果不加控制就会有第二次。

因此，在饮食上我们倡导少食多餐，目的就是让孩子觉得饥饿，饥饿就会促进肠胃分泌消化液，反而让孩子食欲好，大家有没有发现，食欲好的孩子，消化能力往往也很强。

·揉足三里，用于脾胃疾病，常敲足三里，胜吃老母鸡，足三里为脾胃保健穴。

·揉板门，板门为脾胃之门，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。

·横擦四横纹（或者叫小横纹），用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。

·分腹阴阳，用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病

对于积食的宝宝来说，平时可以多运动运动，如：游泳、淘气堡等等。

无论多大的宝宝，都可以带到户外去呼吸新鲜空气，做一些适合他们年龄（月龄）的运动，爬、跳、跑、球、车、绳都是很好的运动，多做户外运动不仅有利于身体对食物营养的运化，还能促进大脑的发育。

为什么说解决积食，健脾开胃是关键？

因为儿童发育不成熟，脾虚导致的积食普遍存在。

但是很多妈妈急于求成，用益生菌等调理、健脾，这其实是个误区，不仅会伤脾胃，还会导致肠道菌群失调！

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分析：

1、山楂主要消肉食，还润肠通便。

2、鸡内金都可以把小石子消化，区区积食当然也不在话下。

3、炒麦芽可以消五谷之积食，解决儿童主食吃太多，导致的脾虚、积食。

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4、加入茯苓，消除积食导致的脾虚湿气。

5、加上怀山药与大枣来补脾健脾，搭配精当。

一个好的方子如果仅仅停留在攻邪上，是不够的！

攻邪要消耗正气，水谷精微运化差，正气弱，就需要一边消食导滞，一边补脾，扶正，君臣佐使精当搭配！

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